Parfait Stroberi Sederhana

Manfaat Resep

Inilah alasan mengapa Anda akan menyukainya:

• Pahlawan Hidrasi: Stroberi yang kaya akan air akan membuat Anda tetap segar dan berenergi.
• Pembangkit Tenaga Vitamin: Sarat dengan Vitamin C, mangan, folat, dan kalium untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan.
• Kebaikan yang Ramah untuk Pencernaan: Yogurt menyediakan probiotik yang bermanfaat untuk sistem pencernaan yang sehat.
• Protein & Energy Boost: Produk ini juga menawarkan protein, kalsium, dan vitamin B untuk membangun tulang yang kuat dan mendukung metabolisme Anda.
• Fiber Fiesta: Granola menambahkan serat untuk rasa kenyang dan mungkin termasuk lemak sehat, protein, dan nutrisi penting tergantung pada campurannya.

Resep ini adalah cara yang sempurna untuk memulai hari Anda, menikmati camilan sore yang mengenyangkan, atau menikmati hidangan penutup tanpa rasa bersalah. Jadi, ambil bahan-bahan Anda dan siapkan makanan yang menyegarkan dan bergizi ini!

Bahan-bahan

Bahan untuk 2 porsi:

• 1 cangkir yogurt
• 1 cangkir stroberi segar, iris
• 1 sendok teh sirup maple
• 3 sendok makan granola

Petunjuk

1. Mulailah dengan menyendokkan 1/3 cangkir yogurt ke bagian bawah stoples, untuk menciptakan lapisan yang rata dan halus.
2. Selanjutnya, taburkan irisan stroberi di atas yogurt untuk membuat lapisan tunggal atau ganda, tergantung pada ukuran stoples Anda.
3. Kemudian, tambahkan pemanis pilihan Anda di atas buah beri.
4. Setelah itu, tuangkan 1 sendok makan granola favorit Anda di atas lapisan buah manis.
5. Ulangi urutan ini dua kali lagi.
6. Terakhir, sajikan dan nikmati parfait yogurt Anda yang lezat!

Kiat Tambahan:

• Bermain dengan rasa! Bereksperimenlah dengan berbagai jenis yogurt dan granola untuk membuat parfait Anda menjadi lebih istimewa.
• Taburi parfait Anda dengan kacang cincang atau biji-bijian untuk menambah kerenyahan dan protein.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya