Kita semua tahu kekuatan dari ucapan “Aku mencintaimu, Ibu!”
Namun, tahukah Anda bahwa pujian sederhana dapat berdampak besar pada kesehatan Ibu Anda dan juga kesehatan Anda?
Anggap saja ini sebagai karangan bunga yang indah – kata-kata baik Anda seperti bunga yang bermekaran, menyehatkan jiwanya dan membuat hatinya bernyanyi.
Inilah rahasia yang mengejutkan: memuji Ibu akan bermanfaat baginya dan menciptakan umpan balik yang positif bagi Anda juga!
Pujian sebagai Penguat Kebahagiaan
Penelitian menunjukkan bahwa menerima pujian memicu pelepasan zat kimia yang membuat kita merasa senang dalam otak kita, seperti dopamin dan oksitosin.
Jadi, ketika Anda memuji Ibu atas masakannya yang lezat, etos kerjanya yang tak kenal lelah, atau senyumnya yang menular, Anda tidak hanya membuat hari Ibu menjadi lebih baik.
Anda memberinya dorongan kebahagiaan yang bisa bertahan lama!
Dan coba tebak?
Menyaksikan kebahagiaannya dapat memicu perasaan senang yang sama dalam diri Anda, menciptakan hubungan yang menyenangkan yang Anda berdua hargai.
Menghilangkan Stres Melalui Apresiasi
Mari kita hadapi itu: para ibu membawa banyak beban di pundak mereka.
Dengan mengakui usahanya, besar atau kecil, Anda tidak hanya mengucapkan “terima kasih”, Anda juga menawarkan pereda stres yang ampuh.
Bayangkan beban yang terangkat dari pundaknya saat Anda mengakui dedikasinya untuk menjaga rumah tangga tetap berjalan atau dukungannya yang tak tergoyahkan untuk impian Anda.
Mengetahui bahwa usahanya dihargai akan menciptakan rasa tenang dan validasi, yang mengarah pada Ibu yang lebih bahagia dan santai (dan lingkungan rumah yang lebih ceria untuk keluarga!)
Membangun Kepercayaan Diri Ibu
Pujian yang tulus bisa menjadi pendorong kepercayaan diri yang kuat.
Menunjukkan kekuatan Ibu, baik bakat artistiknya, keterampilan memecahkan masalah, atau optimisme yang tak tergoyahkan, mengingatkannya akan kualitasnya yang berharga.
Kepercayaan diri yang baru ditemukan ini memberdayakan dan menginspirasinya untuk menghadapi tantangan baru – sesuatu yang bermanfaat bagi semua orang, termasuk Anda!
Memperkuat Ikatan
Komunikasi yang positif adalah fondasi dari setiap hubungan yang kuat.
Dengan meluangkan waktu untuk mengekspresikan apresiasi Anda untuk Ibu, Anda tidak hanya memujinya.
Anda secara aktif memelihara ikatan Anda.
Momen-momen yang menyentuh hati ini menciptakan kenangan abadi yang memperdalam hubungan Anda dan membangun rasa saling mencintai dan menghormati.
Jadi, setiap kali Anda bertemu dengan ibu Anda, jangan hanya meraih bunga (meskipun bunga itu selalu dihargai!).
Luangkan waktu sejenak untuk memberikan pujian yang tulus untuk semua yang dia lakukan.
Biarkan dia tahu betapa Anda menghargai kehadirannya dalam hidup Anda.
Dampak positifnya akan berkembang di dalam hatinya dan memperkaya kehidupan Anda sendiri.
Memberikan pujian adalah tindakan sederhana dengan imbalan yang indah untuk Anda dan wanita luar biasa yang paling pantas menerimanya – Ibu Anda!
Selamat Hari Ibu!
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya