Mulailah perjalanan menyegarkan menuju kesehatan dengan menikmati jus semangka buatan sendiri.
Sangat penting untuk tetap terhidrasi untuk menjaga pH urin yang seimbang, dan minuman yang bersemangat ini memberikan pilihan yang menyenangkan untuk mencapai tujuan ini.
Jus ini adalah pelepas dahaga dan pendamping yang sempurna untuk kesehatan Anda secara keseluruhan, dibuat dengan rasa manis alami semangka tanpa biji dan sedikit jeruk nipis yang tajam.
Manfaat Resep
Berikut adalah beberapa manfaat kesehatan dari semangka:
- Hidrasi: Semangka memiliki kandungan air yang tinggi, yang membantu menjaga tubuh Anda tetap terhidrasi dan meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
- Elektrolit alami: Selain hidrasi, semangka mengandung elektrolit alami yang mendukung fungsi-fungsi tubuh yang penting.
- Vitamin C Air perasan jeruk nipis segar sering ditambahkan ke dalam semangka untuk meningkatkan rasa dan menyediakan vitamin C. Vitamin ini dikenal dengan sifat antioksidannya, yang dapat membantu melindungi tubuh Anda dari kerusakan akibat radikal bebas.
Bahan-bahan
Bahan untuk 6 porsi:
- 8 cangkir semangka tanpa biji yang dipotong dadu
- 2 sendok makan air jeruk nipis segar
Petunjuk
- Haluskan potongan semangka dalam blender dan pindahkan ke dalam kendi.
- Aduk air perasan jeruk nipis.
Informasi Nutrisi
Per porsi:
- Kalori: 78,9 kkal
- Protein: 1,3 g
- Lemak: 0,4 g
- Karbohidrat: 17.3 g
- Serat: 0,6 g
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya