Jus Mentimun, Seledri, dan Bayam

Manfaat Resep

• Minum Jus Mentimun, Seledri, dan Bayam kami adalah cara yang luar biasa untuk memerangi stres oksidatif tingkat sedang sambil menutrisi tubuh Anda dengan nutrisi penting.
• Bahan utamanya, mentimun, menghidrasi dan kaya akan antioksidan seperti beta-karoten dan flavonoid, yang membantu mengeluarkan racun dan meningkatkan kesehatan kulit. Seledri menambahkan kerenyahan yang menyegarkan dan sarat dengan vitamin A, C, dan K, di samping antioksidan kuat yang mengurangi peradangan dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.
• Bayam, pembangkit tenaga listrik nutrisi sejati, menawarkan banyak vitamin A, C, dan K, serta zat besi dan magnesium, yang semuanya melindungi sel-sel Anda dari kerusakan oksidatif dan mendukung kesehatan mata.
• Jus lemon yang tajam meningkatkan rasa sekaligus memberikan dosis vitamin C yang signifikan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu pencernaan.
• Jus apel tanpa pemanis yang didinginkan memberikan rasa manis alami dan dosis quercetin yang tinggi, antioksidan dengan sifat anti-inflamasi yang mendukung kesehatan jantung.

Bahan-bahan

• 75 gram mentimun, cincang
• 1 batang seledri besar, cincang
• 1 genggam bayam
• 150ml jus apel dingin tanpa pemanis
• 1 sdm jus lemon

Petunjuk

1. Masukkan sayuran ke dalam mangkuk yang dalam.
2. Tambahkan jus apel dan lemon.
3. Blender hingga halus.
4. Tuang ke dalam gelas dan nikmatilah.

Informasi Nutrisi

Penafian

• Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
• Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
• BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
• Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
• BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
• Baca selengkapnya