H2O Hero: Harian Anda

Pernahkah Anda mengalami penurunan energi secara tiba-tiba di sore hari?

Dehidrasi bisa jadi merupakan alasan yang mempengaruhi energi dan konsentrasi Anda.

Tapi jangan khawatir! Sebuah peretasan gaya hidup yang sederhana namun efektif, Alarm Hidrasi, dapat membantu memastikan Anda tetap terhidrasi, membuat Anda tetap berenergi dan berkinerja terbaik.

Bagaimana cara

  1. Gunakan aplikasi: Unduh aplikasi hidrasi atau atur alarm berulang pada ponsel Anda. Alat sederhana ini dapat disesuaikan untuk mengingatkan Anda agar minum air secara teratur sepanjang hari, sehingga Anda dapat merasakan manfaat kesehatan yang luar biasa.
  2. Teman Botol: Temukan botol air yang dapat digunakan kembali yang Anda sukai. Hal ini tidak hanya mengurangi sampah plastik, tetapi juga membuat air Anda tetap dingin dan menyegarkan. Jaga agar selalu terisi dan berada di sisi Anda sepanjang hari. Pengingat visual dan alarm Anda akan membuat Anda mudah untuk minum.

Manfaat Kesehatan

  • Mempertajam Pikiran Anda: Hidrasi yang tepat meningkatkan fungsi kognitif, memori, dan konsentrasi.
  • Tingkatkan Energi Anda: Merasa lesu? Air adalah kuncinya! Air putih menjaga tubuh Anda berfungsi secara optimal, memberikan Anda energi untuk menghadapi hari Anda.
  • Kulit Bercahaya: Ucapkan selamat tinggal pada kulit kering dan kusam! Minum air yang cukup akan membuat kulit Anda tetap kenyal dan sehat, sehingga memberikan kilau alami.
  • Selamat tinggal sakit kepala: Dehidrasi adalah penyebab umum sakit kepala. Dengan tetap terhidrasi, Anda dapat mencegah rasa sakit yang mengganggu ini dan menjaga pikiran Anda tetap jernih.

Referensi

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6371068/
  2. https://www.healthline.com/health/hydration-top-iphone-android-apps-drinking-water#A-quick-look-at-the-best-hydration-apps

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan