Camilan yang menghidrasi tidak hanya menyegarkan tetapi juga penting untuk menjaga keseimbangan cairan, terutama bagi mereka yang mengalami dehidrasi sedang.
Gigitan menyegarkan ini dikemas dengan mentimun yang menghidrasi (95% air!), sempurna untuk melawan dehidrasi.
Manfaat Resep
Ringan & Bergizi: Setiap gigitannya penuh dengan rasa dan vitamin esensial seperti K dan C, serta kalium dan magnesium. Sentuhan air perasan jeruk nipis menambahkan rasa segar dan tambahan Vitamin C yang mendukung daya tahan tubuh.
Camilan sederhana ini adalah cara yang lezat dan memuaskan untuk tetap sejuk, terhidrasi, dan bernutrisi – apa pun kebutuhan diet Anda!
Bahan-bahan
Bahan untuk 1 porsi:
- 1 irisan mentimun utuh
- 1 buah jeruk nipis utuh yang diperas
- 1 Sendok Makan Bumbu Tajin
- garam secukupnya
Petunjuk
- Kupas mentimun, pastikan Anda membuang sebanyak mungkin kulit hijau yang keras. Potong ujungnya, lalu iris bulat atau batang korek api sesuai ukuran dan ketebalan yang Anda inginkan.
- Tempatkan mentimun dalam mangkuk, siram dengan air jeruk nipis segar, dan taburi dengan tajin sebanyak yang Anda suka.
- Cicipi dan tambahkan jeruk nipis atau tajin jika diinginkan. Sajikan dingin untuk camilan yang menyegarkan atau bersama hidangan Meksiko favorit Anda untuk pendamping yang penuh cita rasa.
Informasi Nutrisi
Per porsi:
- Kalori: 49,3 kkal
- Protein: 2,3 g
- Lemak: 0,7 g
- Karbohidrat: 9.5 g
- Serat: 2,9 g
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya