Dari Menyembuhkan hingga Memberi: Bagaimana Perawatan Diri Membuka Jalan untuk Kehidupan yang Memuaskan

“Tujuan hidup bukanlah untuk menjadi bahagia. Tujuannya adalah untuk menjadi berguna, menjadi terhormat, berbelas kasih, membuat perbedaan bahwa Anda telah hidup dan hidup dengan baik.”

– Ralph Waldo Emerson

Banyak dari kita yang telah mencapai usia empat puluhan dapat menengok ke belakang dan melihat benih-benih impian yang kita miliki di masa muda.

Mungkin Anda, seperti banyak orang, membayangkan masa depan yang dipenuhi dengan lutut yang tergores, dongeng sebelum tidur, dan cinta tanpa syarat yang datang dari membesarkan seorang anak.

Mungkin menyaksikan saudara kandung berkembang menjadi orang tua pada usia dua puluh tahun semakin memicu keinginan untuk memiliki hubungan yang mendalam dengan Anda.

Namun, hidup jarang sekali berjalan sesuai rencana.

Akhir masa remaja dan awal usia dua puluhan mungkin merupakan masa-masa penuh perjuangan – berjuang melawan perilaku merusak diri sendiri atau gangguan makan, misalnya.

Melihat ke belakang, Anda mungkin mengenali versi diri Anda yang lebih muda yang bergulat dengan keraguan diri dan rasa harga diri yang menyimpang. Bagaimana mungkin Anda, dalam kondisi seperti itu, bahkan merenungkan untuk memelihara kehidupan lain?

Kemudian, mungkin, saat yang sangat penting tiba.

Menggendong keponakan atau keponakan perempuan, kehangatan tubuh mungil mereka di tubuh Anda, kepercayaan yang polos di mata mereka – hal itu membuka sebuah ruang di dalam diri Anda.

Cinta dan perlindungan yang luar biasa ini sangat kontras dengan kekacauan yang Anda alami.

Momen ini menjadi titik balik.

Hal ini memperkuat keinginan Anda untuk menjadi orang tua, tetapi yang lebih penting lagi, hal ini memicu tekad yang kuat untuk sembuh.

Anda mengikuti terapi, mendalami praktik perawatan diri, dan memulai perjalanan pencarian jati diri. “Giving Is Living” menjadi mantra Anda.

Memberi: Sebuah Perjalanan Penemuan Diri

Filosofi ini melampaui tindakan spesifik dalam membesarkan anak.

Ini adalah pendekatan universal terhadap kehidupan yang berlaku pada tahap apa pun.

Dengan memberi – waktu, energi, dan cinta Anda – kepada diri sendiri, orang yang Anda cintai, dan komunitas Anda, Anda membuka jalan menuju kehidupan yang lebih kaya dan memuaskan.

Ini adalah tentang memelihara tidak hanya orang lain, tetapi juga potensi yang ada di dalam diri kita masing-masing.

Merangkul Pemberian di Bab Kedua Anda

Seiring dengan bertambahnya usia, perawatan diri menjadi semakin penting.

Hidupkan kembali gairah lama, jelajahi hobi baru, dan prioritaskan aktivitas yang membuat Anda senang.

Berinvestasilah pada kesehatan fisik dan mental Anda – kebiasaan sehat dan praktik mindfulness dapat menciptakan fondasi untuk kehidupan yang penuh semangat.

Kemudian, perluaslah pemberian itu ke luar.

Sumbangkan waktu dan keterampilan Anda untuk tujuan yang Anda pedulikan.

Berhubungan kembali dengan teman lama atau bergabung dengan lingkaran sosial baru. Menawarkan dukungan dan bimbingan kepada generasi yang lebih muda.

Ingatlah, perjalanan menuju kehidupan yang memuaskan sering kali dimulai dengan memberi kembali kepada diri kita sendiri.

Melalui tindakan memberi inilah kita benar-benar mulai menjalani hidup yang diperkaya dengan tujuan dan hubungan, baik ketika kita menjadi orang tua atau tidak.

Ralph Waldo Emerson mengingatkan kita, “Tujuan hidup bukanlah untuk menjadi bahagia. Tujuannya adalah untuk menjadi berguna, menjadi terhormat, menjadi welas asih, membuat perbedaan bahwa Anda telah hidup dan hidup dengan baik.”

Dengan merangkul “Giving Is Living” sebagai prinsip utama, kita semua dapat berkontribusi pada dunia yang lebih bermakna, apa pun jalan yang kita pilih.

Penafian

  • Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
  • Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
  • BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
  • Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
  • BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
  • Baca selengkapnya

Tinggalkan Balasan