Zinc adalah nutrisi penting yang memainkan peran pahlawan super dalam tubuh kita. Zinc mendukung sistem kekebalan tubuh yang sehat dan membantu penyembuhan luka.
Namun, menjaga keseimbangan yang tepat dapat menjadi tantangan tersendiri. Kadar seng dalam urin yang tinggi dapat mengindikasikan ketidakseimbangan.
Tapi jangan khawatir! Kita bisa mengatasinya dengan resep-resep yang lezat dan bergizi.
Manfaat Resep
Bola energi almond dan aprikot ini adalah senjata rahasia Anda untuk mendukung kadar seng yang sehat. Dikemas dengan kebaikan yang sehat, bola-bola ini menawarkan keseimbangan yang menyenangkan:
- Seng yang terbatas dari Almond: Meskipun almond mengandung sejumlah seng, jumlahnya relatif rendah dibandingkan dengan bahan lainnya. Hal ini membantu menjaga kandungan seng secara keseluruhan tetap moderat, sehingga mendorong pendekatan yang seimbang.
- Pembangkit Tenaga Aprikot: Aprikot secara alami rendah seng, menjadikannya pilihan yang sempurna dalam resep ini. Ini memastikan Anda tidak kelebihan seng sambil menikmati makanan yang lezat dan bergizi.

Bahan-bahan
Bahan untuk 20 porsi:
- 200 g kacang almond tanpa kulit
- 280 g aprikot
- 4 sdm gandum gulung
- 8 sdm selai kacang halus
- 2 sdm bubuk kakao
Petunjuk
- Campurkan: Campurkan almond, aprikot, gandum gulung, dan selai kacang ke dalam blender atau pengolah makanan hingga tercampur rata.
- Membentuk yang menyenangkan: Pindahkan adonan ke permukaan yang bersih dan bentuk menjadi bola-bola seukuran kenari dengan tangan yang basah.
- Keajaiban Kakao (Opsional): Gulingkan bola-bola tersebut ke dalam bubuk kakao untuk mendapatkan hasil akhir yang cokelat.
- Simpan dan Nikmati: Simpan bola energi Anda dalam wadah kedap udara hingga 3 hari. Nikmati sebagai camilan sehat atau makanan pendamping sebelum berolahraga!

Informasi Nutrisi
Per porsi:
- Kalori: 115,8 kkal
- Protein: 4,2 g
- Lemak: 9,13 g
- Karbohidrat: 4.4 g
- Serat: 3,3 g
Berdasarkan Nutrisurvey
Penafian
- Sebagai informasi umum saja: Informasi yang disediakan di situs web dan aplikasi BioKissed, termasuk namun tidak terbatas pada peluang bisnis, tip nutrisi, tip gaya hidup sehat, artikel praktik gaya hidup sehat, resep bergizi, dan artikel wellness (selanjutnya secara kolektif disebut sebagai “Konten” ), dimaksudkan untuk tujuan informasi umum saja. Konten ini tidak dimaksudkan sebagai pengganti nasihat bisnis, diagnosis, atau perawatan medis profesional.
- Sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri: BioKissed tidak merekomendasikan atau mendukung tes, dokter, produk, prosedur, opini, atau informasi spesifik apa pun yang mungkin disebutkan di situs web atau aplikasi. Ketergantungan pada informasi apa pun yang diberikan oleh BioKissed, karyawannya, penulis kontrak, atau pihak lain yang terdapat di situs web atau aplikasi atas undangan BioKissed sepenuhnya merupakan risiko Anda sendiri.
- BioKissed tidak mendukung atau menyetujui pandangan apa pun dalam Konten: BioKissed tidak menjamin keakuratan, kelengkapan, atau kegunaan Konten apa pun, juga tidak mendukung pandangan apa pun yang diungkapkan dalam Konten. Dimasukkannya Konten apa pun di situs web atau aplikasi BioKissed tidak menyiratkan dukungan atau persetujuan atas Konten tersebut.
- Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut: Sebelum berpartisipasi dalam tantangan apa pun, melakukan perubahan gaya hidup yang signifikan, mengubah praktik diet Anda, atau terlibat dalam aktivitas terkait apa pun, disarankan untuk menilai tingkat kesehatan dan kebugaran diri Anda. BioKissed secara tegas melepaskan tanggung jawab atas zat yang dipilih seseorang untuk dikonsumsi, dan perusahaan tidak bertanggung jawab atas konsekuensi apa pun, termasuk yang terkait dengan alergi makanan, yang diakibatkan oleh pilihan tersebut. Dengan memilih untuk berpartisipasi dalam tantangan apa pun, Anda mengakui dan menyetujui bahwa aktivitas tersebut mempunyai risiko yang melekat, dan Anda secara sukarela menanggung semua risiko tersebut, bahkan jika risiko tersebut timbul karena kelalaian BioKissed, afiliasinya, atau anggotanya.
- BioKissed dan penyedia kontennya melepaskan segala tanggung jawab atau kewajiban atas konsekuensi: BioKissed dan penyedia kontennya tidak bertanggung jawab atau berkewajiban atas konsekuensi apa pun yang berkaitan langsung atau tidak langsung dengan tindakan atau kelambanan apa pun yang Anda ambil berdasarkan informasi yang ditemukan di atau melalui situs web atau aplikasi BioKissed.
- Baca selengkapnya