Préparez-vous à la brillance : Comment les douches froides peuvent stimuler votre activité de marketing de réseau

Vous appuyez sur le bouton « snooze » pour la cinquième fois, le poids de l’épuisement s’accrochant à vous comme les appels de prospection d’hier. Les courriels interminables, les messages vocaux qui s’accumulent – vous avez l’impression que la flamme qui vous anime pour le marketing de réseau s’éteint rapidement. Et s’il existait une arme cachée pour raviver votre motivation, une arme secrète qui ne se cache pas dans une application sophistiquée ou un programme de formation coûteux, mais dans votre propre douche ? Attachez votre ceinture, car un coup d’eau froide pourrait être la secousse dont vous avez besoin pour faire passer votre activité de tiède à brûlante.

Voici pourquoi les douches froides pourraient être votre nouvelle arme secrète :

Affinez votre mise au point comme sur Diamond:

• Le choc froid initial active le système nerveux sympathique, responsable de la vigilance et de la concentration. Imaginez que c’est comme un regain d’énergie naturel sans le trac d’une tasse de café supplémentaire. Des études suggèrent même des bénéfices pour les fonctions cognitives et le temps de réaction, ce qui est essentiel pour se souvenir des noms, suivre les pistes et réussir vos présentations.

Améliorez votre circulation et votre niveau d’énergie :

Vous vous sentez léthargique en milieu de journée ? Les douches froides sont peut-être la solution. La constriction initiale des vaisseaux sanguins suivie d’une vasodilatation (expansion) au fur et à mesure que votre corps se réchauffe peut améliorer la circulation, ce qui permet d’acheminer davantage d’oxygène et de nutriments dans l’ensemble du corps. Pensez-y comme à un échauffement interne avant de partir à la rencontre de nouveaux clients potentiels.

Améliorez votre humeur et relevez les défis :

Les douches froides pourraient bien être votre nouveau stimulant de l’humeur. La libération d’endorphines, les substances chimiques naturelles de notre corps, peut contribuer à un sentiment de bien-être et même combattre une légère fatigue. Imaginez que vous affrontez des objections ou une longue journée de prospection avec un regard plus positif et optimiste. Certaines recherches suggèrent même que les douches froides peuvent aider à gérer les symptômes d’une légère dépression et de l’anxiété, vous permettant ainsi de rester motivé et résilient.

Un mot d’avertissement : Les douches froides ne sont pas une solution universelle.

Tout comme votre stratégie de marketing de réseau, les douches froides ne sont pas forcément universelles. Si vous avez des problèmes de santé préexistants, consultez d’abord un médecin. Commencez lentement en prenant de courts jets d’eau froide à la fin de votre douche et augmentez progressivement la durée au fur et à mesure que vous vous adaptez.

Prêt à essayer ?

Commencez progressivement ! Commencez par de courts jets d’eau froide à la fin de votre douche habituelle, en augmentant progressivement la durée au fur et à mesure que vous vous adaptez. N’oubliez pas que la constance est essentielle pour en récolter les fruits. Alors, abandonnez les douches tièdes et adoptez le froid – c’est peut-être l’avantage dont vous avez besoin pour dominer le jeu du marketing de réseau.

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