Mantener un equilibrio óptimo del pH urinario es esencial para la salud general.
Una forma práctica y refrescante de conseguir este equilibrio es incorporar a tu dieta cítricos como las naranjas.
A este respecto, el agua de coco anaranjada puede ser una bebida deliciosa que te quite la sed y te ayude a equilibrar el pH de la orina.
Beneficios de la receta
- El agua de coco anaranjada ofrece una doble ventaja.
- En primer lugar, aporta las propiedades hidratantes del agua de coco, repleta de electrolitos e ideal para mantener el equilibrio de líquidos.
- En segundo lugar, la infusión de zumo de naranja recién exprimido contribuye a alcanzar y mantener un equilibrio óptimo del pH de la orina.
- La combinación de estos elementos da como resultado una bebida refrescante y saludable.
Ingredientes
Ingredientes para 2 raciones:
- 1,5 tazas de zumo de naranja recién exprimido
- 1,5 tazas de agua de coco
- 4 cucharadas de carne de coco joven
- unas ramitas de menta fresca
- un puñado de cubitos de hielo
Instrucciones
- Combina todos los elementos en una jarra.
- Vierte la bebida en dos vasos y ¡saboréala!
Información nutricional
Por ración:
- Calorías: 106,6 kcal
- Proteínas: 1,5 g
- Grasa: 1,9 g
- Carbohidratos: 19.5 g
- Fibra: 0,75 g
Basado en Nutrisurvey
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