Wassermelone Saft

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Glutenfrei, Molkereifrei, Vegetarisch, Vegan, Pescatarisch

Begeben Sie sich auf eine erfrischende Reise in Richtung Wellness, indem Sie sich einen hausgemachten Wassermelonensaft gönnen.

Um einen ausgeglichenen pH-Wert im Urin aufrechtzuerhalten, ist es unerlässlich, hydriert zu bleiben, und dieses lebendige Getränk bietet eine köstliche Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen.

Dieser Saft ist ein perfekter Durstlöscher und feuchtigkeitsspendender Begleiter für Ihr allgemeines Wohlbefinden, hergestellt mit der natürlichen Süße der kernlosen Wassermelone und einem Spritzer spritziger Limette.

Vorteile des Rezepts

Hier sind einige der gesundheitlichen Vorteile der Wassermelone:

  • Flüssigkeitszufuhr: Wassermelone hat einen hohen Wassergehalt, der dazu beiträgt, Ihren Körper hydratisiert zu halten und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden zu fördern.
  • Natürliche Elektrolyte: Neben der Flüssigkeitszufuhr enthält die Wassermelone auch natürliche Elektrolyte, die wichtige Körperfunktionen unterstützen.
  • Vitamin C: Frischer Limettensaft wird oft zur Wassermelone hinzugefügt, um den Geschmack zu verbessern und Vitamin C zu liefern. Dieses Vitamin ist für seine antioxidativen Eigenschaften bekannt, die Ihren Körper vor Schäden durch freie Radikale schützen können.

Zutaten

Zutaten für 6 Portionen:

  • 8 Tassen gewürfelte Wassermelone ohne Kerne
  • 2 Esslöffel frischer Limettensaft

Anweisungen

  1. Die Wassermelonenwürfel in einem Mixer pürieren und in einen Krug geben.
  2. Limettensaft einrühren.

Nährwertangaben

Pro Portion:


  • Kalorien: 78.9 kcal
  • Eiweiß: 1,3 g
  • Fett: 0.4 g
  • Kohlenhydrate: 17.3 g
  • Ballaststoffe: 0,6 g

Basierend auf einer Nutrisurvey

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