Wenn es darum geht, gesund zu bleiben, ist es wichtig, was wir essen und trinken. Red Juice ist ein köstliches und erfrischendes Getränk, das die Aromen von Wassermelone und Tomate kombiniert.
Dieses Getränk schmeckt nicht nur gut, sondern hilft auch, uns hydriert zu halten.
Schauen wir uns an, wie Sie dieses einfache, aber geschmackvolle Getränk zubereiten und genießen Sie es, erfrischt zu bleiben.
Vorteile des Rezepts
- Die Aufnahme von Wassermelone und Tomaten in Ihre Ernährung kann eine proaktive Möglichkeit sein, Ihren Wasserhaushalt zu erhöhen.
- Diese beiden köstlichen Lebensmittel verleihen Ihren Mahlzeiten Geschmack und füllen den Flüssigkeitshaushalt Ihres Körpers wieder auf.
- Wassermelone kann mit ihrer natürlichen Süße und ihrem hohen Wassergehalt für einen erfrischenden Energieschub sorgen, während Tomaten einen herzhaften Geschmack hinzufügen, der das gesamte Geschmacksprofil verbessert.
- Wasserreiche Lebensmittel wie diese bieten zahlreiche Vorteile, die über die reine Flüssigkeitszufuhr hinausgehen.
- Sie enthalten wichtige Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die die Verdauung unterstützen, eine gesunde Haut fördern und zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen können.
- Egal, ob Sie sie an einem warmen Tag oder als regelmäßigen Bestandteil Ihrer Ernährung genießen, die Herstellung von Rotem Saft aus Wassermelone und Tomaten kann eine schmackhafte und nahrhafte Möglichkeit sein, der Flüssigkeitszufuhr Priorität einzuräumen, ohne dabei auf Geschmack zu verzichten.

Zutaten
Zutaten für 4 Portionen:
- ½ kleine Wassermelone
- Zwei mittelgroße Tomaten
Anweisungen
- Schneiden Sie die Wassermelone in kleine Stücke
- Tomaten in kleine Stücke schneiden
- Legen Sie das Obst in den Entsafter

Nährwertangaben
Pro Portion:
- Kalorien: 81,3 kcal
- Eiweiß: 1,7 g
- Fett: 0,5 g
- Kohlenhydrate: 16,8 g
- Faser: 1.025 g
Basierend auf einer Nutrisurvey
Haftungsausschluss
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