Wir sind auf der Suche nach einer Mahlzeit, die sowohl gesund als auch lecker ist.
Probieren Sie unsere Erdbeer-Mango-Joghurtschale!
Es ist eine köstliche Mischung aus gesunden Mandeln und lebendigen Früchten, die Ihnen wichtige Nährstoffe liefert und gleichzeitig Ihre Geschmacksknospen verlockt.
Dieses Rezept ist eine fantastische Option für alle, die ihre Ernährung verbessern und gleichzeitig ein köstliches kulinarisches Erlebnis genießen möchten.
Seine exklusive Mischung aus Nährstoffen und Aromen macht es zu einer ausgezeichneten Wahl für Ernährung und Geschmack.
Vorteile des Rezepts
- Die Zugabe von Mandeln zu Ihrem Joghurt kann Ihnen helfen, gesund zu bleiben.
- Mandeln enthalten gesunde Fette und Proteine, die zur Stabilisierung Ihres Blutzuckerspiegels beitragen.
- Im Gegenzug kann es die Anwesenheit von Ketonen in Ihrem Urin reduzieren.
- Die essentiellen Fette in Mandeln können dazu beitragen, dass Sie sich energiegeladen fühlen, ohne zu viele Ketone zu produzieren.
- Wenn Sie Mandeln in Ihre Ernährung einbeziehen, kann dies zu Ihrem allgemeinen Wohlbefinden beitragen.

Zutaten
Zutaten für 1 Portion:
- 1/4 Tasse Erdbeeren
- 1/4 Tasse Mango
- 1/2 Esslöffel Mandeln
- 1 Tasse 0% normaler griechischer Joghurt
Anweisungen
- Wählen Sie Ihre bevorzugte Joghurtschüssel-Option.
- Nehmen Sie eine Schüssel und vermischen Sie alle Zutaten.
- Wirbeln Sie alles zusammen.
- Servieren und genießen Sie Ihre leckere Joghurtschale!

Nährwertangaben
Pro Portion:
- Kalorien: 212.4 kcal
- Eiweiß: 6.2 g
- Fett: 14.7 g
- Kohlenhydrate: 12.9 g
- Ballaststoffe: 2,9 g
Basierend auf einer Nutrisurvey
Haftungsausschluss
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