Салата Качумбер

Предимства на рецептата

• Когато става въпрос за овкусяване на храната, хималайската розова сол и морската сол са чудесни за подобряване на вкуса и предлагат редица ползи за здравето.
• За разлика от трапезната сол, която преминава през много процеси на обработка, тези естествени соли са пълни с важни минерали като калий, магнезий и калций, които играят решаваща роля в различни телесни функции, включително мускулни и нервни.
• Освен това включването на тези соли в ежедневната ви диета може да помогне за регулиране на нивата на електролитите и баланса на течностите, което подпомага хидратацията и клетъчното здраве, като същевременно контролира приема на натрий.
• Чрез умереното използване на вкусовете на хималайската розова сол и морската сол можете да задоволите вкусовите си рецептори и да осигурите на организма си жизненоважни хранителни вещества, необходими за цялостното благосъстояние.

Съставки

За 4 порции:

• 2 чаши Краставици, нарязани на ситно
• 2 чаши чери домати
• 1 малък червен лук, нарязан на ситно
• ½ чаена лъжичка хималайска сол
• ¼ чаена лъжичка черен пипер
• ⅛ чаена лъжичка червено чили на прах
• 2 супени лъжици пресен лимонов сок
• ¼ чаша листа от кориандър, нарязани на ситно

Инструкции

1. Нарежете лука, краставиците и доматите на ситно и ги поставете в голяма купа за салата.
2. Добавете в купата сол, черен пипер, червено чили на прах, лимонов сок и нарязан кориандър.
3. Внимателно разбъркайте зеленчуците, докато се покрият с дресинга.
4. Опитайте салатата и коригирайте подправките според вкуса си.
5. Сервирайте салатата веднага и се насладете на здравословното и освежаващо ястие!

Хранителна информация

Отказ от отговорност

• Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
• Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
• BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
• Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
• BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
• Прочетете повече