Представете си, че сте на гребена на вълната и сключвате сделки наляво и надясно. Чувствате се изпълнени с енергия, фокусирани и неудържими. След това, бам! Времето става студено и дъждовно и изведнъж сте отпаднали и ви боли, а обажданията ви по телефона са като вадене на зъби. Звучи ли ви познато?
В традиционната китайска медицина (ТКМ) този цикъл на възход и спад може би не е случаен. Според ТКМ здравето е деликатно равновесие; външни фактори като времето могат да нарушат това равновесие, което води до дискомфорт и болести.
Но какъв точно е този баланс и как можем да го запазим, дори когато „злините“ почукат на вратата?
Заболяване: Повече от просто бъг
Повечето от нас смятат, че болестта е външна, че е гаден бацил, който нахлува в тялото ни. ТКМ има различен подход. Тя разглежда болестта като признак на „неразположение“, липса на хармония в тялото. Когато вътрешната ни енергия (Ци) и балансът на Ин и Ян са нарушени, настъпва дисхармония и се появяват симптоми.
Шестте злини: двуострият меч на природата
ТКМ идентифицира шест външни фактора, които могат да нарушат вътрешния ни баланс, наречени „шестте злини“. Те не са лоши по своята същност; те са естествени елементи като вятър, влага и топлина. Но когато не са в равновесие, те могат да причинят проблеми.
Мислете за вятъра като за силен порив, който разхвърля внимателно подреденото ви домино. Той може да се прояви като главоболие, мускулно напрежение или раздразнителност. Влагата, от друга страна, е като тежка мъгла, която задръства организма ви. Може да се почувствате летаргични, с мъгливо съзнание или да имате проблеми с храносмилането.
Разбирането на тези „злини“ и тяхното влияние върху вас е от съществено значение за поддържане на добро здраве. Например, да предположим, че знаете, че сте склонни към сковаване на ставите, когато е студено. В този случай можете да вземете превантивни мерки, като например да носите по-топли дрехи или да включите в диетата си затоплящи храни като джинджифил.
Холистичен Wellness: Тайното оръжие на мрежовия маркетолог
Като търговец в мрежата успехът ви зависи от вашата енергия и съсредоточеност. Като възприемете цялостен подход към здравето, можете да станете по-устойчиви на тези външни фактори и да поддържате оптимално здраве през цялата година.
Ето как:
- Подхранване на тялото: TCM подчертава значението на храната като лекарство. Балансираното хранене, съобразено със сезоните, може да ви помогне да поддържате хармония. Например, през студеното време наблягайте на затоплящи храни като супи и яхнии.
- Раздвижете тялото си: Редовните физически упражнения помагат за гладкото протичане на Ци. Стремете се към дейности, които са подходящи за вашия тип тяло и предпочитания, независимо дали става дума за бърза разходка, йога или тай чи.
- Приемете релаксацията: Хроничният стрес нарушава вътрешния ви баланс. Намерете здравословни начини за справяне със стреса, като медитация, престой сред природата или общуване с любими хора.
В заключение, ТКМ предлага мощна система за разбиране на здравето и поддържане на балансирано и устойчиво състояние. Като включите тези практики в ежедневието си, можете да станете по-малко податливи на „злините“ и да останете на върха на мрежовия си маркетинг, независимо дали вали или не. Истинският успех е маратон, а не спринт, и грижата за себе си е основата за процъфтяващ бизнес. Така че, вслушайте се в мъдростта на тялото си, възприемете цялостното здраве и наблюдавайте как пътуването ви в мрежовия маркетинг процъфтява!
Отказ от отговорност
- Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
- Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
- BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
- Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
- BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
- Прочетете повече