Парфе с банани и киви

Етикети за диета


Без глутен, Вегетариански, Пескатариански

Нашето парфе с банани и киви е вкусно и здравословно лакомство. То е с перфектен баланс на вкусове и текстури, на които ще се насладите. Ястието съдържа пресни плодове, кремообразно гръцко кисело мляко и мед. То е създадено, за да ви помогне да поддържате здравословен баланс на натрий в урината и да поддържате цялостното си благосъстояние.

Предимства на рецептата

Това парфе е здравословен вариант, тъй като съдържа пресни плодове, като банани и киви, които са с ниско съдържание на натрий и високо съдържание на калий, което подпомага регулирането на натрия. Гръцкото кисело мляко осигурява пробиотици, които подпомагат храносмилането и насърчават здравето на червата. Плодовете и медът са богати на антиоксиданти, които по естествен начин защитават клетките и повишават енергията.

Съставки

За 3 порции:

  • 1 банан, нарязан на филийки
  • 1 нарязано киви (половинки)
  • 2 чаши гръцко кисело мляко
  • 1 чаена лъжичка мед
  • 2 чаши мюсли

Инструкции

  1. Изсипете равни количества кисело мляко, плодове и мюсли в три чаши.
  2. Добавете 1/3 чаена лъжичка мед върху всяка от тях.

Хранителна информация

На порция:


  • Калории: 495,3 kcal
  • Протеини: 12,2 г
  • Мазнини: 20,8 g
  • Въглехидрати: 66,7 g
  • Влакна: 5,9 г

Въз основа на Nutrisurvey

Отказ от отговорност

  • Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
  • Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
  • BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
  • Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
  • BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
  • Прочетете повече

Вашият коментар