Случвало ли ви се е да посягате към телефона си безразсъдно, да скролвате в социалните мрежи или да препрочитате стари имейли, само за да се почувствате изтощени и без вдъхновение миг по-късно? В нашия свръхсвързан свят скуката се превърна в рядка стока и често се чувстваме принудени да запълваме всеки миг с дейност. Но какво ще кажете, ако тези моменти на спокойствие са ключът към отключване на скрит извор на творчество и фокус, особено за нас, които се занимаваме с мрежов маркетинг?
Отвъд шума: защо скуката не е ваш враг
Мислете за мозъка си като за мускул. Той желае да бъде стимулиран, но както всеки мускул, има нужда и от почивка. Скуката е сигнал от мозъка ви, че е недостатъчно стимулиран или не е ангажиран. Разбирането на това може да ни помогне да преосмислим възприемането на скуката и да я видим като възможност за подмладяване, като шанс да се откъснете от постоянното жужене и да позволите на ума си да блуждае свободно.
От тихи моменти до творчески искри
Ето и най-вълнуващата част: изследванията показват, че скуката може да повиши креативността, ангажираността със задачите и, да, дори производителността! Когато умът ви не е бомбардиран от външни стимули, той има възможност да прави неочаквани връзки и да създава нови идеи. Проблясъкът на вдъхновение за следващата ви маркетингова кампания или перфектното послание за връзка с потенциален клиент могат да се появят по време на привидно неангажираща разходка или тиха чаша чай.
Скуката като мост към връзката
Скуката също може да ни подтикне да търсим връзка с другите. Усещате ли затишие в маркетинговите си усилия? Вместо да посягате към телефона си, потърсете член на екипа си! Насрочете сесия за мозъчна атака или чат и възстановете връзката си. Тези моменти на социално взаимодействие могат да предизвикат нови идеи, да изградят връзка и да разпалят отново страстта ви към пътуването в мрежовия маркетинг.
Презареждане и пренасочване за успех в мрежовия маркетинг (и психическо благополучие)
Правенето на почивки и позволяването на „скука“ може да ви зареди с енергия. Тук традиционната китайска медицина (ТКМ) предлага някои ценни идеи. ТКМ набляга на значението на баланса и хармонията в тялото и ума. Планирането на престой в деня е в съответствие с тази философия, като позволява на вътрешната ви енергия, или „ци“, да тече свободно.
Помислете дали да не включите някои практики на ТКМ в рутинните си занимания по време на престой:
- Осъзната медитация: ТКМ насърчава медитацията за постигане на вътрешен мир и успокояване на съзнанието. Дори няколко минути съзнателно дишане могат да бъдат изключително ефективни.
- Нежно движение: Леки разходки сред природата или прости разтягания могат да помогнат за освобождаването на застоялата енергия и да насърчат релаксацията.
Заглушете свитъка, приемете вътрешната сила
Затова устойте на изкушението следващия път, когато ви се прииска да скролвате безразсъдно. Прегърнете тихия момент. Възприемете го като възможност да се заредите, да се свържете отново и да разгърнете вътрешната си креативност. В тишината може би ще откриете искрата, която ще запали следващия ви пробив в мрежовия маркетинг и ще допринесе за доброто ви психическо състояние!
Отказ от отговорност
- Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
- Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
- BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
- Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
- BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
- Прочетете повече