Поддържането на подходящо ниво на рН в урината е от решаващо значение за цялостното здраве и благополучие. Чаят от джинджифил е универсален и приятен избор, който може да помогне за поддържането на този баланс.
Чаят от джинджифил може да се консумира по различни начини – горещ или студен, с билки или лайм, или дори като кубчета лед за подобряване на водата, което го прави ценно допълнение към ежедневието ви.
Тази рецепта за прост чай от джинджифил е лесен начин да включите джинджифила в диетата си и да подобрите баланса на рН на урината.
Предимства на рецептата
Потенциалните му ползи за здравето са направили чая от джинджифил доста популярен. Смята се, че той подпомага храносмилането, намалява възпаленията и дори може да допринесе за поддържане на балансирано рН на урината.
Добавянето на мед и лимон към чая от джинджифил води до вкусна и успокояваща напитка, която не само радва вкусовите ви рецептори, но и спомага за постигането на здравословните ви цели.
Съставки
За 1 порция:
- 1 супена лъжица настърган пресен джинджифил
- 300 мл вряща вода
- 1 чаена лъжичка мед
- Един клин лимон
Инструкции
- Варене на вода в чайник или на котлона.
- Докато чакате водата да заври, обелете джинджифила с помощта на лъжица и го настържете на ситно ренде или с помощта на микровълнова решетка.
- Поставете настъргания джинджифил в чаено топче или цедка, след което го сложете в чаша.
- След като водата заври, изсипете я върху джинджифила в чашата.
- Оставете джинджифила да се накисне във водата за около 5 минути.
- Извадете топчето или цедката за чай от чашата.
- Добавете малко мед и лимонов сок от клина към джинджифиловия чай.
- Разбъркайте добре джинджифиловия чай и му се насладете, докато е още горещ!
Хранителна информация
На порция:
- Калории: 50,9 kcal
- Протеини: 0,5 г
- Мазнини: 0,1 g
- Въглехидрати: 12 g
- Влакна: 0,4 г
Въз основа на Nutrisurvey
Отказ от отговорност
- Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
- Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
- BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
- Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
- BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
- Прочетете повече