Здравословен сок от смесени плодове

Насладете се на тази вкусна напитка и поглезете сетивата си с вкусово съчетание, което подхранва тялото и душата ви.

Предимства на рецептата

• Ягодите, къпините и малините са плодове с високо съдържание на витамин С, който е от решаващо значение за поддържането на силна имунна система, синтеза на колаген и цялостното благосъстояние.
• Тези плодове са пълни и с естествени антиоксиданти, които могат да помогнат за намаляване на оксидативния стрес, като потенциално намаляват риска от хронични заболявания и поддържат клетъчното здраве.
• Сокът от тези плодове, който се приготвя на основата на вода и се добавя на кубчета лед, е отличен начин за поддържане на хидратацията и насърчаване на оптималните телесни функции.
• Медът може да се използва вместо рафинирани захари, за да придаде естествена сладост и същевременно да осигури ползи за здравето.

Съставки

Съставки за 1 порция:

• 5 ягоди
• 5 къпини
• 10 малини
• достатъчно кубчета лед и вода
• 1 ч.л. мед

Инструкции

1. Пригответе чисти плодове.
2. Сложете го в чаша за блендер. Добавете кубчета лед и вода. След това пасирайте до гладка смес.
3. Изсипете достатъчно количество мед в чаша. Изсипете сока в чаша. Разбъркайте преди да пиете.

Хранителна информация

Отказ от отговорност

• Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
• Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
• BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
• Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
• BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
• Прочетете повече