Енергизиращи зелени смутита

Етикети за диета


Без глутен, вегетариански, Пескатарианец

Зелените енергизиращи смутита могат да бъдат вкусен и здравословен начин да поддържате доброто си състояние, като противодействате на излишния оксидативен стрес в урината. Това смути е обогатено с различни плодове и жизнени зелени зеленчуци, което го прави подмладяващо допълнение към ежедневния ви прием на храна.

Предимства на рецептата

Този коктейл предлага редица ползи за здравето ви. Комбинацията от зеле, манго и драконови плодове осигурява мощни антиоксиданти, които могат да помогнат в борбата с оксидативния стрес и да поддържат цялостното благосъстояние.

Освен това този коктейл е богат на хранителни вещества, тъй като съдържа важни витамини и минерали от плодовете и зелето, които допринасят за балансирано и здравословно хранене. Това смути е чудесен вариант за поддържане на здравето и хранителните ви нужди.

Съставки

За 2 порции

  • Кейл 60 г
  • Банан 100 г
  • Манго 100 г
  • Драконови плодове 80 г
  • Мюсли 20 г
  • Кисело мляко 50 г

Инструкции

  1. Смесете кейл, банан, кисело мляко и манго.
  2. След като се смеси, поставете сместа в купа.
  3. Добавете към сместа нарязани драконови плодове и мюсли, за да придадете вкус и текстура. Наслаждавайте се!

Хранителна информация

На порция


  • Калории: 164,6 kcal
  • Протеини: 4,05 г
  • Мазнини: 2,35 г
  • Въглехидрати: 32,05 g
  • Влакна: 3,95 g

Въз основа на Nutrisurvey

Отказ от отговорност

  • Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
  • Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
  • BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
  • Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
  • BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
  • Прочетете повече

Вашият коментар