Вода с ягоди

Предимства на рецептата

• Водата, обогатена с ягоди, е нещо повече от вкусна алтернатива на обикновената вода; тя е уелнес отвара с различни ползи за здравето.
• Ягодите съдържат множество витамини и антиоксиданти, които допринасят за цялостното ви благосъстояние и дори могат да помогнат за укрепване на имунната ви система.
• Лаймът, изпълнен с цитрусови плодове, съдържа витамин С и антиоксиданти, които могат да помогнат за укрепване на имунната ви система.
• Добавянето на босилек не само придава уникален вкус, но може да има и антибактериални и противовъзпалителни свойства.
• Освен освежаващия си вкус, тази инфузирана вода насърчава хидратацията, която е от съществено значение за здравето на храносмилателната система, усвояването на хранителните вещества и цялостните функции на организма.
• Избирането на вода с инфузия вместо сладки напитки може да помогне за намаляване на приема на добавена захар, която може да навреди на нивата на протеините в урината.
• Като приемате естествената сладост на плодовете и билките, добавяте вълнение към рутинната си хидратация и подпомагате здравето на бъбреците си.

Съставки

Съставки за 5 порции:

• Два малки лайма, без кората, нарязани на филийки
• 8 чаши филтрирана вода
• ½ чаша опаковани пресни листа от босилек, накъсани
• 2 чаши нарязани ягоди

Инструкции

1. Смесете водата, ягодите, лайма и босилека в голяма кана.
2. Поставете капак и го оставете в хладилника за поне 4 часа, за да се слеят ароматите.

Хранителна информация

Отказ от отговорност

• Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
• Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
• BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
• Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
• BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
• Прочетете повече