Бананов млечен шейк

Предимства на рецептата

• Богатите на магнезий банани са звездата на този млечен шейк, съчетани с бадемово мляко и фъстъчено масло, за да създадат богата на хранителни вещества смес, която предлага здравословни мазнини, протеини и витамини.
• Сладостта на млечния шейк се дължи на естествената бананова захар и малко мед, като се избягват излишните добавени захари.
• Комбинацията от въглехидрати от бананите и здравословни мазнини от фъстъченото масло осигурява бърз и продължителен енергиен тласък, което я прави идеална за напитка след тренировка или за лека закуска.
• Този млечен шейк е вкусно и здравословно лакомство, което може да подобри хранителния ви профил и да повиши енергийните ви нива, като същевременно подпомага здравето на сърдечносъдовата система чрез регулиране на нивата на натрий.

Съставки

Съставки за 2 порции:

• 2 големи замразени банана
• 1 с.л. мед
• 1/2 ч.л. канела
• 1,5 чаши бадемово мляко
• 2 с.л. фъстъчено масло

Инструкции

1. Добавете банана, меда, фъстъченото масло и канелата в буркан на блендер.
2. Изсипете млякото и разбъркайте.

Хранителна информация

Отказ от отговорност

• Той е предназначен само за общи информационни цели: Информацията, предоставена на уебсайта и в приложението на BioKissed, включително, но не само, бизнес възможности, съвети за хранене, съвети за здравословен начин на живот, статии за практикуване на здравословен начин на живот, подхранващи рецепти и уелнес статии (наричани по-долу общо „Съдържание“), е предназначена само за общи информационни цели. Съдържанието не е предназначено да замени професионален бизнес съвет, медицински съвет, диагноза или лечение.
• Това е единствено на ваш риск: BioKissed не препоръчва и не одобрява конкретни тестове, лекари, продукти, процедури, мнения или друга информация, която може да бъде спомената на уебсайта или в приложението. Разчитането на всяка информация, предоставена от BioKissed, нейните служители, автори, с които е сключен договор, или други лица, които се появяват на уебсайта или в приложението по покана на BioKissed, е единствено на ваш риск.
• BioKissed не подкрепя и не одобрява никакви мнения в Съдържанието: BioKissed не гарантира точността, пълнотата или полезността на Съдържанието, нито одобрява каквито и да било мнения, изразени в Съдържанието. Включването на каквото и да е Съдържание в уебсайта или приложението на BioKissed не означава, че такова Съдържание се одобрява или подкрепя.
• Вие доброволно поемате всички такива рискове: Преди да участвате в каквото и да е предизвикателство, да направите значителни промени в начина си на живот, да промените начина си на хранене или да се включите в каквито и да е свързани с това дейности, е препоръчително да оцените личното си здраве и физическа форма. BioKissed изрично не носи отговорност за веществата, които лицата избират да консумират, и компанията не носи отговорност за каквито и да било последици, включително такива, свързани с хранителни алергии, произтичащи от такъв избор. Избирайки да участвате в някое от предизвикателствата, вие признавате и се съгласявате, че всички подобни дейности носят присъщи рискове и доброволно поемате всички такива рискове, дори ако те произтичат от небрежност на BioKissed, нейните филиали или членове.
• BioKissed и нейните доставчици на съдържание не носят никаква отговорност за последствията: BioKissed и нейните доставчици на съдържание не поемат никаква отговорност за каквито и да било последици, свързани пряко или косвено с действия или бездействия, които предприемате въз основа на информацията, намерена на или чрез уебсайта или приложението на BioKissed.
• Прочетете повече